BCAA (50 produtos)
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BCAA Fix Powder - Integralmédica (300g)
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Bcaa 2400 (450 caps) - Max Titanium
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Bcaa Top (240caps) - Integralmédica
R$119,90
em até 3x de R$39,97
Bcaa Fix (240 tabs) - Integralmédica
R$129,90
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Bcaa Fix (400 tabs) - Integralmédica
R$219,90
em até 6x de R$36,65
Bcaa Fix (120 tabs) - Integralmédica
R$74,90
em até 2x de R$37,45
BCAA Low Carb (300g) - Max Titanium
R$109,90
em até 3x de R$36,63
Atomic 7 (384g) - Universal Nutrition
R$196,90
em até 6x de R$32,82
BCAA 2:1:1 (90caps) - Integralmédica
R$39,90
em até 1x de R$39,90
Amino Recover HMB (240 Tabs) - Arnold
R$249,90
em até 6x de R$41,65
Instant BCAA 300g - 4 Plus Nutrition
R$194,90
em até 6x de R$32,48
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Você sabe para que serve o BCAA?
São Aminoácidos essenciais para sintetizar as proteínas, construir a massa muscular e auxiliar na recuperação das micro lesões musculares obtidas durante o treino.
Quando usar o BCAA?
O momento ideal para consumir o BCAA é após a prática esportiva, já que ele atua de forma eficiente na recuperação muscular, síntese proteica e no anabolismo.
BCAA como tomar?
A dose diária recomendada para consumo de BCAA é de 0,20g/kg corporal de acordo com artigos atuais, mas essa dose pode variar de acordo com os objetivos individuais e/ou composição nutricional (em dietas restritivas de carboidratos é interessante aumentar o consumo de BCAA’s).
BCAA beneficios
Entre diversos benefícios do BCAA podemos destacar principalmente: melhora do sistema imune, aumento da sensibilidade à insulina e aumento de força e resistência muscular.